Consejos

Una pequeña intervención que te cambia la cara

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La tendencia a acumular grasa en determinadas zonas del cuerpo es muy habitual. Hombres y mujeres tienen puntos débiles que hacen que no acaben de estar contentos con sus cuerpos. Ellos suelen sufrir acumulaciones de grasa en zonas como los pechos mientras que ellas tienen en las piernas (cartucheras, rodillas y tobillos) uno de sus talones de Aquiles.

También hay puntos en común para ambos sexos, como la barriga y la papada. La papada, o zona del cuello situada debajo de la mandíbula, es la pesadilla de muchas personas delgadas que ven como su rostro demasiado redondo les hace parecer que tienen sobrepeso y, además, afea el óvalo de la cara.

Pero la buena noticia es que la liposuccion facial es una de las operaciones más sencillas y económicas que se realizan en el campo de la cirugía estética. Además, no es necesario pasar por una anestesia general, ya que tan solo con anestesia local es suficiente para realizar la operación.

Una liposucción es una intervención que consiste en la introducción de una cánula que llega hasta donde está la capa de grasa por debajo de la piel y la aspira. Al retirar la grasa, retira también las células adiposas responsables de su formación, por lo que la grasa no volverá a acumularse en ese lugar.

Tras la operación tan solo habrá que seguir unas instrucciones muy sencillas para garantizar los mejores resultados una vez que se haya recuperado la zona. Las cicatrices son muy pequeñas y no se notarán a simple vista, por lo que no hay que temer daños estéticos. Tras la intervención el óvalo de la cara estará mucho mejor definido y el mentón será más atractivo.

Lo habitual es que tras la operación se descanse un par de días, tras los cuales se puede volver al trabajo sin problema aunque todavía puedan verse algunos hematomas. Si la persona no desea que en su entorno laboral sepan que se ha realizado la operación lo mejor es esperar a tener unos días de vacaciones, que den tiempo a que se curen los moretones por completo.

El resultado final de la operación se verá pasadas dos o tres semanas, cuando ya no haya hinchazón y ya la zona recupere el que será, a partir de ese momento, su aspecto habitual, mucho más afinado y bonito que antes gracias a la eliminación de toda la grasa acumulada.


6 razones para usar mamparas de oficina al delimitar salas de espera

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Si está usted considerando crear una sala de espera en su local comercial y todavía no ha decidido cómo hacerlo, quizá las mamparas de oficina sean una buena opción. Se trata de un elemento muy útil y a la vez muy extendido para dividir entornos de trabajo y separar oficinas dentro de un mismo local, si bien es cierto que a priori no hayamos pensado en esta solución para crear una sala de espera.

¿Qué debemos tener en cuenta antes de crear una sala de espera? Ante todo que sea un espacio agradable, perfectamente aislado, con un diseño interior acogedor, y en sintonía con nuestro trabajo y nuestra imagen. Son aspectos que ya tenemos claros, pero, ¿por dónde empezamos?

Es posible que lo primero que pase por nuestra cabeza en el momento de delimitar una sala de espera sea realizar una obra de albañilería. Bien, pues antes de actuar, le invitamos a atender a estas 6 razones por las que entendemos que apostar por mamparas de oficina puede ser una mejor solución:

  1. Huiremos de las engorrosas e incómodas obras. Pensar en obras de albañilería lleva implícito poner “patas arriba” nuestra oficina, y es algo que evitaremos con mamparas de oficina. Su instalación es rápida, limpia y eficaz.

  2. Sus elegantes acabados nos permitirán ofrecer una visión seria y profesional de nuestro local. Las mamparas de vidrio, a diferencia de un tabique de pladur, por ejemplo, provocan sensación de amplitud y confort. De esta forma, lograremos acondicionar un lugar donde, en definitiva, nuestros clientes se sientan cómodos.

  3. Ofrecen soluciones a medida. Existen en el mercado varios materiales y diseños en función de nuestras exigencias. Un fabricante e instalador de confianza dará forma al nuevo espacio que deseemos crear en nuestro local, tal y como lo deseemos.

  4. Estará en nuestras manos elegir su estructura interior y exterior, un acristalamiento simple o doble, así como el nivel de aislamiento acústico.

  5. Ayudan a reforzar nuestra marca aportando diseño a la estancia, cumpliendo una función corporativa que no debemos desdeñar. Con mamparas de vidrio podemos conseguir multitud de combinaciones, colores y acabados.

  6. El material es 100% reutilizable, lo que no sucede con una estructura de obra. En este caso, si queremos darles un nuevo uso, o bien ampliar o reducir las dimensiones de la sala de espera, la estructura se desmonta y vuelve a instalarse en su nueva ubicación.

Como vemos, y atendiendo a sus beneficios y capacidad estética, las mamparas de oficina ofrecen una solución integral también en el momento de crear salas de espera. Los profesionales en la fabricación e instalación de mamparas de oficina le asesorarán, resolviendo todas sus dudas.

Delimitar una sala de espera con mamparas de oficina puede ser una brillante elección que debe ir siempre acompañada de un correcto diseño interior. Ahora sólo debemos preocuparnos por su equipamiento interior, eligiendo el mobiliario y los componentes más adecuados para provocar en nuestros clientes el confort y la buena imagen que queremos transmitirles.

 


La técnica de inyección de plástico

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Las empresas de inyeccion de plastico son grandes desconocidas para el consumidor, pero sin embargo, los productos que realizan están muy presentes en el día a día de todos nosotros. El plástico es un material utilizado para la fabricación de cientos de objetos cotidianos. Es barato, es resistente y es fácilmente moldeable. Por todos estos motivos, el plástico ha venido a sustituir a otros materiales, como el metal o la madera, más caros o menos maleables.

El plástico se deja moldear con mucha facilidad, especialmente ciertos tipos de plástico. Al aplicarles calor, estos adoptan la forma del molde en el que se colocan y una vez que secan, tienen nuevamente la rigidez necesaria para poder ser de utilidad. Ya fríos no pierden la forma y pueden ser incluso muy resistentes dependiendo de su diseño.

Productos a medida para cada cliente

Algunas piezas realizadas en plástico tienen una forma muy precisa ya que tiene que encajar a la perfección en algún mecanismo. Para su realización es necesario el trabajo de profesionales con amplia experiencia en el diseño industrial de estas piezas. Una vez que se ha diseñado la pieza hay que realizar un prototipo para comprobar que todo encaja como es debido.

Tras la realización del prototipo, una vez que este es perfecto, se procede a la fabricación del molde para la inyección de plástico. En algunos casos, aquí termina el trabajo de la empresa de inyección de plástico. En otros, ellos mismos fabrican el producto que más tarde se monta o se añade al resto de la maquinaria en la fábrica de la empresa que ha realizado el encargo.

Productos siempre en stock

En otros casos, la empresa de inyección de plásticos realiza productos básicos que saben que tienen un mercado, por ejemplo las perchas para muestrarios. Con un amplio catálogo de ellas donde escoger, el cliente solo tiene que encargar el número de unidades que desea de cada uno de los modelos según las necesidades que precise cubrir.

Como hay ventas aseguradas, este tipo de productos suelen estar siempre en stock y son una buena fuente de ingresos para las empresas que se dedican a la inyección de plásticos. Algunas de estas empresas se especializan en un sector determinado, logrando ser un referente en la fabricación de productos orientados a ese campo. De esta manera, consiguen atraer un mercado muy especializado y reducir la competencia.


4 Razones para contar con una cama supletoria plegable

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Los que tienen hijos pequeños están acostumbrados a ver camas supletorias plegables en los hoteles y saben bien que no todas son iguales. Algunas son realmente cómodas, mientras que en otras es imposible descansar, especialmente en aquellas que no cuentan con un colchón suficientemente grueso.

Las camas plegables de calidad no solo son útiles en los hoteles, también pueden serlo en casa, siendo una buena solución para acomodar a una visita. Una cama plegable de calidad puede ofrecer un descanso tan confortable como cualquier otra cama auxiliar con la que se cuenta normalmente en una casa e incluso puede presentar muchas ventajas respecto a estas.

 

1.- No es necesaria la habitación de invitados. No todo el mundo dispone de una casa lo suficientemente grande para poder renunciar a un espacio para tener una habitación de invitados, pero si es posible hacer sitio para extender una cama plegable ya sea en la sala de estar o en alguno de los dormitorios.

Estas camas son perfectas para que los niños puedan traer a sus amigos a dormir, pero si se elige una cama de buena calidad, son perfectamente válidas para adultos.

 

2.- Podrás olvidarte del sofá cama. Para poder tener un sitio para las visitas, algunas familias optan por comprar un sofá cama para la sala. Pero quienes lo tienen saben bien que este tipo de sofás no son tan cómodos ni permiten tanta variedad de modelos.

Lo mejor es poder disponer del sofá que se quiera y, en caso de visita, hacer sitio para extender una cama supletoria que se recogerá una vez que se vaya la persona.

 

3.- Es mucho más cómoda que las camas hinchables. Una cama supletoria plegable es mucho más cómoda que cualquier cama hinchable y además no pierde la forma durante la noche. Y es que estas camas, que se anuncian como perfectas, a la hora de la verdad dejan mucho que desear en cuanto a descanso y hacen que muchas veces se amanezca directamente sobre el suelo.

 

4.- Cuando no se utiliza como cama, puede tener otra función. Las camas plegables pueden camuflarse de diferentes maneras, una de las más habituales es convirtiéndolas en muebles aparadores. Para ello solo hay que encargar a un carpintero una caja en U a medida que la rodee y colocarla en un lugar de la casa donde se pueda integrar con la decoración.


Muebles Lacados para tu dormitorio de matrimonio

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Una de las tendencias más de moda son los muebles lacados de MueblesFun. Si estás pensando en renovar los muebles de tu habitación de matrimonio, son una gran opción.

A la hora de elegir muebles para el comedor, muebles para tu dormitorio o para otras estancias de la casa, es importante decidir qué tipo de acabados encajan más con nuestro estilo decorativo.

Los lacados en blanco y negro,  con detalles lacados en plata están de moda. Estos muebles crean espacios relajantes y modernos. Un dormitorio de matrimonio en blanco y plata hará que puedas dormir en un ambiente de relax y con colores clásicos.

Los muebles lacados destacan por su característico brillo y facilidad para la limpieza y el mantenimiento.

Distintos acabados para muebles lacados

Para conseguir este tipo de acabado se utilizan varias técnicas, en función del grado de brillo que se quiere y busca conseguir. El lacado de alto brillo, utilizado en muebles lacados como mesillas o cabeceros, refleja la luz y poténciala luminosidad del dormitorio. Las técnicas utilizadas consiguen que no amarillee con el tiempo.

El lacado satinado es otro de los tipos de lacado, a medias entre el alto brillo y el acabado mate. La laca satinada se recomienda para dormitorios en blanco y plata ya que es resistente a los arañazos y la suciedad. Por si fuera poco, es de fácil mantenimiento.

La laca mate sobre la madera aporta color y potencia las vetas de la madera. Recomendamos este tipo de lacado para un dormitorio de aire rústico. La resistencia a arañazos, golpes y abrasiones es su mejor característica.

Es importante elegir qué tipo de lacado encaja mejor con tu forma de decorar y tus preferencias de estilo decorativo. Piensa en el resto de muebles de tu casa a la hora de elegir el lacado para los muebles que estas buscando.

Otros tipos de lacados

También podemos hablar de otros tipos de lacado, como la laca natural o la laca mate cero que protegen la madera sin colorear, conservando así el color original de la madera. Esto es importante cuando quieres mantener o restaurar algunos muebles aplicando un lacado especial. Te permitirá dar un aire nuevo a tu mobiliario sin perder la esencia.

¿Ya has decidido qué tipo de lacado prefieres?


Consejos sobre edredones

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edredon-enrolladoCon el tiempo los edredones se han puesto de moda hasta el punto que tenemos una gran variedad a la hora de elegir uno. Es por ello, que debemos prestar atención a ciertos detalles para saber a qué atenernos, por ejemplo a la hora de lavarlos o qué tanto calor deseamos.  Pues, hay personas bastantes calurosas que prefieren algo un poco más ligero, pero con la calidad característica de los edredones en general.
Entonces, ante todo es importante que sepa qué tipo de rellenos nórdicos puede llegar a encontrar.
Existen por ejemplo rellenos de fibra, ya sea de algodón o sintéticas, evitando las posibles alergias a las plumas, son más económicas y se pueden lavar en el hogar.
Para ello, si cuenta con una lavadora grande, podrá hacer uso de ella colocando jabón neutro y a baja temperatura. En caso de que la lavadora no sea lo suficientemente grande, podrá lavar el edredón en la bañera, del mismo modo, deberá lavarlo con agua fría, usando jabón neutro y preste  atención a la hora de aclarar, para evitar que quede jabón, ya que al secarse  puede generar manchas amarillas. Lo ideal, es colgarlo al aire y dejar el tiempo suficiente para que no le quede una pizca de humedad.
Otro tipo de relleno, es el clásico de pluma o plumón, es más esponjoso, transpirable y más liviano. La calidad es superior (la calidad está determinado por el porcentaje de plumón) aunque es más costoso su cuidado, pues, son recomendables lavarlos en seco.
Asimismo, presentan diferentes gramajes y esto se relaciona con la capacidad calorífica de su relleno. Es decir, que cuanto mayor sea su gramaje, más calor proporcionará.
Ahora bien, también encontraremos una gran variedad en cuanto a sus tejidos como los que podemos encontrar en la web de http://www.tejidosparedes.net, como seda, lino, tejidos acrílicos o algodón, este último es más transpirable.  Respecto a la medida, no tendremos problemas, pues, hay bastantes tamaños entre los que podemos seleccionar.
Por último, es recomendable saciar todas las dudas que tenga con el vendedor que lo atienda ya sea en la tienda como virtualmente, no se arrepentirá da haber invertido tiempo para ello.


Tu negocio necesita una imagen más eco

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La imagen de un negocio tiene que ir íntimamente unida a la de los valores que dicho negocio pretenda transmitir. Por ejemplo, si quieres montar una tienda de barrio en la que quieras vender productos sanos, naturales y con la etiqueta eco, tu tienda debería de adaptarse a dichos requisitos.

Están muy de moda los negocios realizados con palés reciclados. Este tipo de materiales, además de ser muy baratos, al ser reutilizados son claros representantes del espíritu ecológico que se quiere representar.

Pero si tu intención es abrir un local especializado en zumos naturales y tapas ecológicas, por poner un ejemplo, seguramente querrás otro tipo de muebles que representen los mismos valores pero que sean más atractivos y más cómodos de cara al cliente.

Los muebles realizados en la llamada madera ecológica podrían ser muy indicados para un negocio de este tipo. Esta madera proviene de bosques sostenibles en los que se realizan talas controladas y se replantan especies autóctonas.

Se puede optar por un estilo más rústico utilizando materiales naturales como el esparto, la caña o el ratán. Los tapizados pueden realizarse en el llamado cuero ecológico, que en realidad es un tejido sintético con un tacto similar a la piel, pero que no procede de ningún animal o con tejidos como el algodón o el lino.

Los suelos y las paredes también pueden llevar el sello eco, utilizando materiales naturales y materias primas de la zona. Las pinturas ecológicas, además de no tener olor no despiden ningún tipo de sustancia que pueda ser peligrosa para la salud, por lo que además de proteger el medio ambiente resultan mucho más saludables.

También es importante la manera en la que se atiende al cliente. El plástico no debe de formar parte del negocio en ninguna de sus variantes, pero especialmente en aquellos productos de un solo uso.

Por eso, las bolsas de plástico que se utilizan como cortesía para que el cliente pueda llevar su compra, debe de ser sustituida por bolsas papel kraft, igual de útiles pero mucho más ecológicas además de ser más bonitas.

Evidentemente, los muebles y la decoración de la tienda son importantes, pero lo es más lo que ofreces en ella. Productos ecológicos y procedentes del comercio justo pueden constituir la oferta de una tienda de barrio de una estupenda cafetería o incluso de un local de tapas muy original y con auténticos valores eco.


Disimula cables con cuadros modernos y más trucos

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Seguro que a todos nos ha pasado alguna vez el encontrar algún defecto en nuestra casa que tenemos que intentar disimular como agujeros en las paredes, tener algún cable suelto, desniveles, pompas en el techo… Muchas veces nos empeñamos en intentar arreglarlo y contratamos a alguien para que nos lo solucione, otras muchas no es posible y tenemos que intentar disimularlo para que no se vea. Es aquí cuando entran en acción los elementos decorativos como los cuadros modernos, estanterías, cortinas, muebles y muchos más accesorios.

A mí personalmente me fastidia ver los cables por la casa, ya sea en paredes o en enchufes y saber cómo disimularlos puede darte muchos quebraderos de cabeza. Tener la casa bonita y ordenada es uno de los factores a tener en cuenta y a veces resulta complicado. Es inevitable acumular cables por todos lados y éstos rompen la armonía visual. Siempre que queremos hacer frente a la presencia de cables recurrimos a métodos donde los ocultamos por completo. Sin embargo, hay trucos más originales con los que puedes jugar y crear un ambiente personalizado.

CAJA PERSONAL: podemos hacer una caja para esconderlos dentro bastante útil sobre todo cuando están conectados en un mismo alargador. Solo hay que meterlo dentro de la caja y hacer agujeros por donde saldrá cada cable. Queda muy bien en los casos donde todos los dispositivos están situados en la misma mesa o mueble. También es una buena opción para colocar el router del wifi y ocultar su presencia.

CREATIVIDAD: si lo que quieres es hacer algo ingenioso y original crea formas con los cables sobre la superficie (paredes o incluso muebles) para que se conviertan en un elemento decorativo. Por ejemplo puedes hacer ramas de árboles o enredaderas. Para hacerlo, engancha el cable con cinta adhesiva u otros elementos poco visibles por las diferentes partes consiguiendo la forma que queremos y pon pegatinas o recortes para hacer una escena. Solamente deja salir la imaginación y se original. Le dará a tu casa un estilo único.

BOTELLAS DE CABLES: hay veces que no necesitamos toda la longitud del cable y los tenemos enrollados. En este caso podemos optar por enrollarlos bien e introducirlos en botellas transparentes de cristal de colores. Puede resultar extraño y arriesgado pero dará personalidad al hogar. Si tenemos cables guardados en cajones (siempre tenemos) que no estamos utilizando, puedes meterlos en rollos de papel, decorarlos y formando una cadena.

No uses solamente cuadros modernos para esconder los cables, porque puedes caer en el error. Son cosas que van a convivir siempre contigo y si los dejas ser uno más se acabaran convirtiendo en parte de tu personalidad. ¿Alguna vez lo habías pensado?


Consejos para una Mudanza perfecta

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Desde Mudanzas Valencia CPT, vamos a presentaros una lista de tareas a realizar ordenadas según el tiempo necesario antes de la mudanza, para asegurarnos que todo va a salir bien.

consejosmudanzas

Tareas a realizar 2 Meses Antes de la mudanza

  • Ordenar los contenidos de armarios, cajones y cualquier elemento de almacenaje como trasteros, estanterías.. para eliminar lo que no se quiere o se necesita. Puede deshacerse de aquello que ya no le va a ser de utilidad, por ejemplo donando los artículos no deseados a entidades que lo puedan repartir entre los más necesitados (obras de caridad).
  • Haga un Inventario de todas las pertenencias de valor que va a mover y asimismo, determine el precio o coste de sustitución de cada uno de ellos en caso de rotura, extravío… a efectos de que se lo pueda restituir el seguro de la mudanza.
  • Pida presupuestos a varias empresas de mudanzas y elija uno.

Tareas a realizar 6 semanas Antes

  • Finalice con la fecha de la mudanza los contratos de alquiler de piso, garaje…
  • Si se va a realizar la mudanza a otra ciudad, prepare los arreglos para dicho viaje (billete de avión, barco, tren….)
  • Notifique a las escuelas o colegios la fecha en la que los niños dejarán de ir al colegio, y póngase en contacto con las nuevas escuelas para información de inscripción.
  • Solicite que la documentación con el historial académico o copia del registro escolar sea enviado a los nuevos colegios.

Tareas a realizar 1 Mes antes de la Mudanza

  • Llame a las empresas de servicios públicos de luz, agua, gas….para que dejen de facturarle y cargarle en su número de cuenta los servicios suministrados en la vieja dirección.
  • Cuando sea necesario dese de baja en tales compañías de servicios y de alta en otras nuevas, en caso de ser necesario.
  • Hable con las compañías suministradoras de dichos servicios en su nueva dirección para que esté todo preparado y tenga los servicios generales necesarios cuando llegue a su nuevo domicilio.
  • Si es necesario, gestione el alquiler de un trastero o espacio de almacenaje cerca de su nueva casa.
  • Si usted mismo va a embalar sus pertenencias en la mudanza, asegúrese de tener todo lo necesario para el embalaje de las mismas, como por ejemplo cajas de cartón de medidas especiales para cuadros, espejos…)

 

Tareas a realizar 1 Semama antes de la Mudanza

  • Si usted está embalando todas sus pertenencias, trate de meter en las cajas todo lo que no sea imprescindible durante la semana anterior a la mudanza.
  • Confirmar las gestiones para el viaje, en caso de que sea necesario (si usted no va a ir por sus propios medios a su nuevo hogar).
  • Acuerde con la empresa de mudanzas, la forma de pago.
  • Tenga preparado dinero en efectivo para tener a mano para cualquier inconveniente que pueda surgir durante el viaje o traslado.
  • Confirme con la empresa de mudanzas las direcciones de la casa de la que se va a mudar y la de la nueva casa.
  • Confirme la fecha en la que se realizará la mudanza.
  • Facilite a la empresa de mudanzas un teléfono en el que esté localizable.
  • Envíe avisos a los acreedores, amigos y familiares, bancos y otras empresas con las que mantenga alguna relación que implique conocer su dirección actual.
  • Notifique a sus empleadores – nuevos y viejos – de su nueva información de contacto.
  • Limpie las alfombras, embálelas y téngalas preparadas para cargar el día de la mudanza.
  • Obtenga los permisos o certificados de salud de su veterinario, en el caso de que las mascotas vayan a viajan en avión.
  • Prepare las maletas que vas a trasladar tu mismo, con la ropa, artículos de tocador, joyería, registros y documentos o papeles personales de importancia.

Tareas a realizar el mismo día de la Mudanza

  • Empaquete en una bolsa o maleta todo aquello que va a necesitar durante la primera noche en su nuevo hogar.
  • Acompañe al personal de la empresa de mudanzas en la realización del inventario de sus pertenencias, y firme el mismo.
  • Firma el registro del traslado o mudanza, asegurándote que la nueva dirección y el teléfono de contacto son correctos.
  • Cierra todas las ventanas, apaga las luces, cierra las puertas, y haz un recorrido final, después de que la mudanza haya cargado todas tus pertenencias y antes de que se vaya el camión de la mudanza, para comprobar que no se queda nada sin trasladar.

Si ya has realizado todas y cada una de estas acciones, ¡Felicidades! ahora es momento de descansar y prepararte para disfrutar de tu nuevo hogar.


Cerramientos de cristal: ¡Disfruta de tu terraza en invierno!

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Ahora que el invierno ha llegado de golpe, dan ganas de refugiarse en el sofá con una buena manta. Pero, ¿qué pasa con nuestra terraza?

La terraza, gran protagonista del verano, también puede convertirse en tu estancia favorita en invierno. ¿Cómo? Gracias a los cerramientos de cristal.

Dependiendo del estilo que prefieras, puedes darle un aire moderno o romántico; las posibilidades son muy amplias, en función de los materiales que elijas. ¿Necesitas ideas? El PVC es muy aislante y no resulta intrusivo estéticamente. El acristalamiento también es muy importante, ya que cuanto mayor sea el grosor, mayor aislamiento térmico y acústico.

Existen muchas más ventajas a la hora de cerrar la terraza, como la limpieza o la seguridad: Al aislar el interior de la casa, se dificultan la entrada del polvo, la suciedad y los posibles intrusos.

¿Ya te estás imaginando qué uso vas a darle a este nuevo espacio? Puedes, por ejemplo, añadir metros al salón, crear un solárium o montar un pequeño invernadero.

Otro punto que hay que tener en cuenta es el sistema de apertura de las ventanas: Las ventanas abatibles permiten ventilar y refrescar la casa en verano, para hacer de la terraza una habitación idónea durante las cuatro estaciones. Hay más opciones, como las ventanas practicables (son las más comunes y las que mejor aíslan, pero también las que más espacio ocupan); las deslizantes (permiten ahorrar espacio) y las correderas (que también se podrían considerar deslizantes). No hay un sistema mejor que otro; es más una cuestión de estética. Lo más importante es que abran hacia dentro (sin son practicables), para poder limpiar los cristales de forma segura.

Con todas estas ideas, el invierno ya no es excusa para recluirte en el salón. Cuando te den ganas de refugiarte del frío en el sofá con una buena manta, podrás hacerlo ¡en tu propia terraza!


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